Vzdanie sa zlozvykov, zmena denného jedálnička a začatie kontrastného sprchovania – to je, samozrejme, dôležité. Je tu však ešte jeden, nemenej dôležitý faktor, ktorý by hypertonici mali brať do úvahy.
Čím častejší je intimný styk, tým nižšie je riziko úmrtia v mladom veku – k tomuto záveru dospeli čínski vedci, ktorých článok bol uverejnený v časopise Journal of Sexual Medicine.
Vedci analyzovali údaje z celonárodného prieskumu zdravia a životného štýlu, ktorý sa uskutočnil v USA v rokoch 2005 až 2014. Prieskumu sa zúčastnilo viac ako 4 500 mužov a žien vo veku okolo 40 rokov, ktorým bola diagnostikovaná hypertenzia (chronicky vysoký krvný tlak). Okrem ďalších informácií o sebe účastníci prieskumu uvádzali, koľkokrát mali za posledný rok sex.
Účastníci boli sledovaní takmer šesť rokov od ich účasti na prieskume. Počas tohto obdobia zomrelo 109 ľudí z rôznych príčin. Výskumníci brali do úvahy mnohé faktory, ktoré ovplyvňujú riziko predčasného úmrtia: vek, pohlavie, úroveň vzdelania, index telesnej hmotnosti, fajčenie a celkový zdravotný stav.
Analýza zozbieraných informácií ukázala, že medzi úrovňou sexuálnej aktivity účastníkov s hypertenziou a rizikom predčasného úmrtia existuje jasný vzťah
Hypertonici, ktorí mali sex menej ako 12-krát ročne, mali oveľa väčšiu pravdepodobnosť úmrtia v mladom alebo strednom veku ako tí, ktorí boli sexuálne aktívnejší. Zaujímavé je, že táto súvislosť bola obzvlášť výrazná u ženatých hypertonikov.
Je možné, že samotný sex alebo pozitívne emócie s ním spojené do určitej miery pomáhajú predchádzať vzniku kardiovaskulárnych ochorení, ku ktorým sú ľudia s hypertenziou takí náchylní. Zároveň je možné, že sexuálne aktívnejší účastníci s hypertenziou boli vo všeobecnosti zdravší ľudia ako tí, ktorí mali intímny styk len zriedka.
